Los integrantes del Tipi-Tapa practican el Nordic Walking
Desde Alcer Gipuzkoa, se ha ofrecido la oportunidad a los integrantes del Tipi-Tapa de conocer el Nordic Walking o la marcha nórdica.
Ayer en Donostia y de la mano de Ostadar SKT, los participantes han podido conocer de cerca en qué consiste este tipo de caminata, qué materiales son necesarios y los beneficios que tiene para quien lo practica.
Los asistentes durante 3 horas han podido practicar y comprobar que esta actividad es más completa, trabajando gran parte de la musculatura corporal y mejorando la respiración.
La valoración de los participantes ha sido muy positiva, con el objetivo de seguir practicando.
Eskerrik asko Ostadar SKT!